Willkommen auf unserer Seite für Yoga-Kurse und Preise! Hier findest du eine umfassende Übersicht über unser aktuelles Kursangebot, die Zeitpläne und die Tarife. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Yoga hast, wir haben sicher den richtigen Kurs für dich. Yoga ist mehr als nur körperliche Bewegung – es ist eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und innerer Balance. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir unsere Kurse im Detail vor, erklären die Vorteile und helfen dir, den passenden Kurs zu finden.
Unser Yoga-Studio bietet eine Vielzahl von Kursen an, die auf verschiedene Bedürfnisse und Levels zugeschnitten sind. Von sanften Hatha-Yoga-Kursen für Einsteiger bis hin zu dynamischen Vinyasa-Flow-Kursen für Fortgeschrittene – bei uns ist für jeden etwas dabei. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung, daher sind unsere Kurse in kleinen Gruppen organisiert, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer die nötige Aufmerksamkeit erhält. Unsere erfahrenen Lehrerinnen und Lehrer begleiten dich Schritt für Schritt und passen die Übungen individuell an deine Fähigkeiten an.
Hier ist eine Auflistung unserer beliebtesten Yoga-Kurse:
- Hatha-Yoga für Anfänger: Perfekt für alle, die neu im Yoga sind. Dieser Kurs konzentriert sich auf grundlegende Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken. Du lernst, deinen Körper bewusst zu bewegen und Stress abzubauen. Der Kurs findet montags und mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr statt.
- Vinyasa-Flow-Yoga: Ideal für diejenigen, die eine dynamischere Praxis suchen. Beim Vinyasa-Flow werden die Asanas fließend miteinander verbunden, was Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Termine: dienstags und donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr.
- Yin-Yoga: Ein ruhiger und meditativer Stil, der sich auf tiefe Dehnungen und Entspannung konzentriert. Yin-Yoga hilft, Verspannungen zu lösen und die Gelenke zu mobilisieren. Kurszeiten: freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr.
- Pranayama und Meditation: Dieser Kurs vertieft die Atemtechniken und Meditationspraktiken, um Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ideal für alle, die innere Ruhe suchen. Termin: samstags von 10:00 bis 11:30 Uhr.
Neben diesen Standardkursen bieten wir auch spezielle Workshops an, wie z.B. Yoga für Schwangere oder Yoga zur Stressbewältigung. Diese finden unregelmäßig statt – schau einfach regelmäßig auf unserer Website vorbei oder abonniere unseren Newsletter, um auf dem Laufenden zu bleiben.
Was die Preise betrifft, so haben wir verschiedene Tarifoptionen, um flexibel auf deine Bedürfnisse einzugehen. Wir glauben, dass Yoga für jeden zugänglich sein sollte, daher sind unsere Preise fair und transparent. Hier eine Übersicht unserer Tarife:
- Einzelstunde: 15 Euro pro Session. Ideal, um Yoga auszuprobieren oder flexibel zu bleiben.
- 10er-Karte: 120 Euro (ergibt 12 Euro pro Stunde). Diese Karte ist 3 Monate gültig und perfekt für regelmäßige Besucher.
- Monatliche Flatrate: 60 Euro pro Monat. Unbegrenzter Zugang zu allen Kursen – großartig, wenn du mehrmals pro Woche praktizieren möchtest.
- Ermäßigter Tarif: Für Studenten, Senioren und Menschen mit geringem Einkommen bieten wir ermäßigte Preise an. Die 10er-Karte kostet hier 100 Euro, die monatliche Flatrate 45 Euro. Bringe einfach einen Nachweis mit.
Alle Preise verstehen sich inklusive MwSt. und beinhalten die Nutzung unserer Yoga-Matten und Requisiten. Falls du unsicher bist, welcher Kurs oder Tarif zu dir passt, vereinbare einfach eine kostenlose Probestunde. So kannst du in Ruhe testen, ob unser Yoga-Stil zu dir passt, und unsere Lehrer kennenlernen.
Um dir einen besseren Eindruck von unserer Atmosphäre zu vermitteln, hier ein Einblick in einen typischen Kurs:
In unseren Kursen schaffen wir eine warme und einladende Umgebung, in der du dich vollkommen entspannen kannst. Die Räume sind mit hochwertigen Matten, Blöcken und Gurten ausgestattet, und wir achten auf eine ruhige, störungsfreie Atmosphäre. Nach dem Kurs hast du oft die Möglichkeit, bei einem Tee mit anderen Teilnehmern ins Gespräch zu kommen – Gemeinschaft ist uns wichtig.
Yoga bringt zahlreiche Vorteile mit sich: Es verbessert die körperliche Gesundheit durch Stärkung der Muskeln, Steigerung der Flexibilität und Förderung einer besseren Haltung. Gleichzeitig wirkt es sich positiv auf die mentale Gesundheit aus, indem es Stress reduziert, den Schlaf verbessert und die Konzentration steigert. Viele unserer Teilnehmer berichten von mehr Energie und einem gesteigerten Wohlbefinden nach nur wenigen Wochen regelmäßiger Praxis.
Falls du Fragen zu den Kursen oder Preisen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Du erreichst uns per E-Mail oder Telefon – wir helfen dir gerne weiter. Wir freuen uns darauf, dich in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir die Welt des Yoga zu entdecken. Namaste!
